Benarkah Konsumsi Daging Merah Memicu Kanker?

Baca juga: Cegah Rambut Rontok, Lakukan 7 Langkah Ini

Mengonsumsi daging merah yang berlebihan memang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. The American Institute for Cancer Research, misalnya, merekomendasikan konsumsi daging merah tidak lebih dari 18 ons daging setiap minggu untuk mengurangi risiko kanker.

Daging olahan sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi berlebihan. Selain kandungan nutrisi yang minim, daging olahan juga rentan terpapar zat-zat pengawet yang dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya.

Baca juga:

• Diet Tetap Kenyang, Konsumsi 7 Jenis Sumber Karbohidrat Menyehatkan Tubuh
• Khasiat Tersembunyi Bengkuang, Sumber Prebiotik Baik Bagi Pencernaan
• Sudah Makan Tapi Kok Lapar Terus, 7 Kebiasaan Ini Penyebabnya