Efeknya juga ternyata lebih banyak dirasakan wanita dibandingkan pria. Kendati demikian, Dr Li tetap menyarankan untuk dilakukan lebih banyak penelitian untuk mendukung studi ini. Sementara hasil studi terkait makan telur dan diabetes ini baru menyasar pada orang dewasa di China.
Untuk mengantisipasi risiko buruk tersebut, Anda bisa mengonsumsi telur yang cukup diimbangi dengan menu makanan lain yang lebih bervariatif. Hal ini dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya dalam tubuh.
Baca juga:
- Tak Banyak yang Tahu, Kale Mujarab Menjaga Kesehatan Mulut
- Konsumsi Jeroan Berlebihan, Berisiko Penyakit Jantung
- Kurangi Risiko Diabetes, Hindari Konsumsi Minuman dan Makanan Kekinian
Komentar