SMJTimes.com – Obesitas merupakan kelebihan lemak tidak sehat pada tubuh yang bisa menimbulkan berbagai macam risiko penyakit. Pasalnya, kegemukan kerapkali menyebabkan penyakit kronis serius yang serius seperti stoke, diabetes tipe 2, dan jantung.
Kenali tanda obesitas, berikut ini ciri-ciri kamu sudah obesitas.
-
Pakaian atau celana menjadi sempit
Jika pakaian kita merasa sempit dan sesak itu menjadi salah satu pertanda tubuh kita bertambah besar.
Daripada membeli pakaian baru, sebaiknya pergilah ke dokter untuk melakukan pemeriksaan terkait obesitas.
-
Kaki membengkak
Peningkatan berat badan dapat memberi tekanan pada sistem vena yang membawa darah ke seluruh tubuh. Misalnya, dari kaki kembali ke jantung.
Obesitas dapat menyebabkan pembuluh darah tersebut berhenti bekerja dengan baik dan menyebabkan pembengkakan pada kaki.
Orang-orang yang mengalami obesitas cenderung memiliki varises atau gumpalan darah.
-
Kesulitan bernapas
Timbunan lemak yang dirasakan para penderita obesitas dapat memicu sesak napas. Bahkan, saat berbaring tak bisa bernapas dengan benar.
Pada beberapa orang yang memiliki jumlah lemak dada atau perut yang sangat besar, diafragma mereka tidak bisa bergerak bebas dan akan kesulitan bernapas.
-
Kelelahan
Obesitas juga dapat mengembangkan sleep apnea, di mana kelebihan lemak menghalangi pernapasan orang-orang saat tidur.
Orang-orang yang mengalami obesitas tidak benar-benar mendapatkan kualitas tidur yang baik, sehingga menyebabkan kelelahan di siang hari.
-
Sakit kepala
Sakit kepala bisa dipengaruhi oleh berat badan salah satunya dengan obesitas.
Obesitas juga dapat menimbulkan suatu kondisi yang disebut dengan hipertensi intrakranial jinak, di mana tekanan meningkat pada otak dan menyebabkan rasa sakit di kepala yang sama dengan tumor otak.
-
Depresi
Menurut sejumlah penelitian obesitas membawa peningkatan risiko depresi yang lebih tinggi.
Depresi ini biasanya disebabkan karena kegagalan orang-orang obesitas untuk menurunkan berat badan.
Alhasil, mereka kembali pada kebiasaan hidup yang tidak sehat dan menambah berat badan. Lalu hal ini seperti lingkaran setan yang akan memperburuk depresi.
Komentar