SMJTimes.com – Hidung tersumbat tentu membaut kamu merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Hal ini terjadi ketika jaringan di dalam hidung terganggu. Gangguan dapat menyebabkan iritasi karena menghirup polusi udara, baik dari asap kendaraan atau pajanan asap rokok. Penyebab lain hidung tersumbat ialah alergi, sinusitis dan infeksi, seperti ISPA dan influenza.
Ketika menghirup udara kotor, selaput yang melapisi saluran hidung akan meradang, saat itulah hidung memproduksi lendir untuk mengusir segala sesuatu yang mengganggu, lendir inilah yang membuat hidung tersumbat.
Baca juga: Manfaat Air Hangat Bagi Kesehatan
Penyebab Hidung Tersumbat
Dilansir dari alodokter.com penyebab hidung tersumbat bermacam-macam. Dan berikut penjelasannya:
-
Batuk pilek
Keluhan batuk-batuk dan pilek kerap terjadi karena adanya benda asing seperti kotoran, infeksi atau peradangan yang terjadi pada saluran napas bagian atas, yaitu hidung dan tenggorokan. Pada saat pilek, hidung mungkin akan tersumbat. Pilek biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari.
Baca juga: Terpapar Gas Air Mata Demo UU Cipta Kerja, Lakukan Langkah Berikut
-
Flu
Flu atau influenza terjadi karena virus menyerang sistem pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Kondisi ini juga memungkinkan hidung tersumbat. Sebenarnya flu juga bisa sembuh sendiri, tapi jika terjadi komplikasi, komplikasi itulah yang dapat membahayakan.
-
Sinusitis akut
Sinusitis akut biasanya berkembang karena batuk pilek. Kondisi ini sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10 hari. Namun, pada saat sinusitis terjadi, jaringan di dalam hidung meradang dan membengkak sehingga rongga hidung menyempit. Produksi lendir juga dapat meningkat. Hal-hal itulah yang menyebabkan hidung tersumbat.
Baca juga: Pasien Covid-19 Tak Bisa Kenali Bau, Ketahui 5 Penyebab Anosmia
-
Alergi
Ketika penderita alergi terpapar oleh zat-zat penyebab alergi (alergen), maka tubuh akan bereaksi. Berbagai hal bisa terjadi akibat reaksi alergi. Pada rinitas alergi terjadi gangguan pada sistem pernapasan, di mana produksi lendir dalam rongga hidung dapat meningkat, yang menimbulkan reaksi bersin-bersin atau pilek. Pada kondisi ini, ada pula kemungkinan hidung menjadi tersumbat.
Cara Mengobati Hidung Tersumbat
Beberapa jenis pengobatan ini bisa dikonsumsi untuk membantu meringankan gejala hidung tersumbat:
-
Minum obat penghilang rasa sakit
Obat dengan kandungan paracetamol atau ibuprofen dapat membantu menghilangkan rasa sakit saat hidung tersumbat.
-
Antihistamin
Antihistamin, merupakan pengobatan untuk meredakan alergi dan membantu mengurangi keluhan hidung tersumbat.
Baca juga: Kenali Jenis Luka Bakar dan Cara Menghilangkannya
-
Dekongestan
Sifat zat ini adalah membantu mengurangi pembengkakan pada hidung akibat kondisi yang menyebabkan hidung tersumbat. Selain itu, dekongestan tersedia dalam bentuk oral atau obat minum dan nasal dekongestan yang disemprotkan ke dalam hidung. Obat semprot hidung bekerja lebih cepat dibandingkan dengan obat minum, sehingga efeknya dapat segera dirasakan.
Namun terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meredakan hidung tersumbat, yaitu:
- Minum lebih banyak cairan, sehingga kekentalan lendir di hidung akan berkurang.
- Hirup uap air hangat.
- Mandi menggunakan air hangat.
- Membasuh wajah dengan handuk hangat.
- Hindari berenang dalam kolam yang mengandung klorin
Berbagai cara tersebut dilakukan untuk membantu mengurangi gejala hidung tersumbat. Namun bila menginginkan cara untuk menghilangkan gejala dengan cepat dan membantu tidur kamu lebih nyenyak, mungkin nasal dekongestan bisa menjadi pilihan pengobatan. Pastikan untuk memerhatikan aturan pakai dan takarannya, konsultasikan dengan dokter bila keluhan berlanjut.(*)
Baca juga:
Komentar