SMJTimes.com – Perundungan atau bullying bisa dialami oleh siapa saja, tak terkecuali para idola dan tokoh-tokoh lain yang dicintai oleh banyak penggemar dan masyarakat. Kasus dugaan perundungan Hanni NewJeans yang baru-baru menghebohkan dunia hiburan Korea, juga fans K-pop di seluruh dunia.
Dalam audit Komite Lingkungan dan Tenaga Kerja pada Selasa, (15/10/2024) yang lalu, Hanni NewJeans bongkar dugaan tindakan perundungan di perusahaan HYBE. Ia mengungkapkan pengabaian yang sempat dialaminya saat berpapasan dengan salah satu manajer artis HYBE.
“Saya menyebutkan bulan lalu bahwa manajer lain di HYBE mengeluhkan perundungan selama siaran langsung YouTube darurat, dengan mengatakan, ‘Abaikan saja.’ Saya merasa harus hadir hari ini, karena tahu bahwa jika saya tidak hadir, masalah ini kemungkinan besar akan ditutup-tutupi,” terangnya.
Perundungan atau bullying didefinisikan sebagai bentuk dan penggunaan kekuasaan yang tidak pantas dan tidak adil. Hal ini dilakukan untuk merendahkan, menghilangkan kepercayaan diri, serta mempermalukan. Bullying tidak hanya terjadi di lingkungan sekolah saja, namun juga tempat kerja hingga dunia digital.
Belajar dari kasus Hanni NewJeans tersebut, berikut beberapa langkah untuk menghadapi perundungan di tempat kerja.
Segera bangkit dan melawan
Pelaku bullying mungkin bersenang-senang melihat korbannya merasa kesulitan, terisolasi, dan merasa tidak berharga. Maka, hal pertama untuk menghadapi mereka adalah segera bangkit dan melawan. Perlawanan tidak harus dengan fisik, namun dengan tindakan yang menunjukan bahwa Anda tidak takut dengan mereka. Jangan terisolasi dan menurunkan harga diri Anda di depan para pelaku bullying.
Dokumentasikan bukti
Dalam menghadapi perundungan di tempat kerja, buatlah dokumentasi setiap insiden tersebut terjadi, baik pada Anda sendiri maupun orang lain. Anda bisa merekamnya melalui suara, foto, maupun video untuk memberikan bukti kuat yang menunjukkan tindakan spesifik pelaku. Anda bisa melaporkan tindakan tersebut sewaktu-waktu ke pihak yang berwajib. Hal ini perlu diproses karena pelaku telah melanggar kebijakan perusahaan, melanggar Kode Etik Karyawan, atau melanggar undang-undang lainnya.
Konseling kesehatan mental
Menghadapi perundungan tentu sangat menguras energi, baik fisik maupun mental. Jika Anda mengalami tindakan tidak menyenangkan tersebut, pertimbangkan untuk menghubungi pihak profesional untuk membantu meringankan beban mental Anda. Cari tahu dan simpan nomor layanan kesehatan mental, pencegahan bunuh diri, psikolog, atau spesialis kesejahteraan lainnya. Anda juga bisa memberikan kontak tersebut ke orang-orang yang mengalami perundungan dan membutuhkan perlindungan segera.
Lindungi diri Anda sendiri
Saat mengalami bullying, utamakan untuk melindungi diri sendiri dan korban jika Anda melihat perundungan. Jika Anda tidak memungkinkan melawan, segera cari tempat paling aman untuk menghindari pelaku bullying, apalagi jika mereka telah menyerang fisik dan membahayakan hidup Anda atau korban.
Selanjutnya, kumpulkan rekan kerja Anda untuk melawan perundungan sebagai satu kesatuan. Minta mereka bersaksi dan kumpulkan semua kesaksian tersebut untuk melaporkannya ke pihak berwajib agar Anda dan teman-teman Anda tidak lagi mengalami perlakuan tersebut.
Komentar