SMJTimes.com – Oatmeal menjadi salah satu sumber karbohidrat yang kaya akan nutrisi. Kandungan nutrisi pada oatmeal diketahui memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.
Biasanya, oatmeal dikonsumsi oleh orang yang tengah menjalankan program penurunan berat badan. Sereal gandum ini dikonsumsi sebagai pengganti sumber karbohidrat pengganti nasi.
Komentar