SMJTimes.com – Menstruasi merupakan siklus bulanan yang dialami oleh para perempuan. Meski umumnya haid terjadi di tanggal yang sama atau berdekatan, tak jarang perempuan mengalami keterlambatan siklus menstruasinya.
Selain faktor kehamilan, keterlambatan menstruasi mungkin disebabkan karena beberapa hal. Penyebab umum mungkin dikarenakan adanya ketidakseimbangan hormone, hingga kondisi medis yang serius memengaruhi produktivitas sel telur.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut penyebab-penyebab seorang perempuan terlambat haid.
Stres
Stres kronis memicu penurunan hormon, hingga memengaruhi kinerja bagian otak yang bertanggung jawab mengatur menstruasi, yakni hipotalamus. Stres juga bisa mengakibatkan penambahan atau penurunan berat badan tiba-tiba, yang membuat terganggunya siklus menstruasi Anda.
Oleh sebab itu, jika stres memengaruhi menstruasi, cobalah untuk berlatih teknik relaksasi atau lakukan perubahan gaya hidup.
Underweight
Orang yang memiliki kelainan makan (seperti bulimia atau anoreksia) hingga berat badan kurang dari standar biasanya mengalami ketidakteraturan pada siklus menstruasinya. Hal ini karena kurangnya lemak tubuh dapat menghentikan ovulasi.
Selain itu, orang yang melakukan olahraga ekstrem untuk penurunan berat badan mungkin juga mengalami siklus menstruasi berubah-ubah, entah terlambat atau malah lebih cepat.
Obesitas
Seperti halnya hidup dengan underweight, hidup dengan berat badan tinggi juga dapat menyebabkan ketidakteraturan siklus menstruasi. Obesitas dapat menyebabkan tubuh memproduksi estrogen dalam jumlah berlebihan, yang merupakan hormon reproduksi utama. Terlalu banyak estrogen dapat menyebabkan siklus yang tidak teratur, bahkan menghentikan menstruasi.
Penyakit kronis
Penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit celiac juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Perubahan gula darah berkaitan dengan perubahan hormonal, jadi meskipun jarang terjadi, diabetes yang tidak dikelola dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur.
Selain itu, penyakit celiac menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil, sehingga mencegah tubuh menyerap nutrisi penting. Hal ini bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur atau terlewat. (*)
Komentar