SMJTimes.com – Minyak kelapa menurut beberapa penelitian diperkirakan dapat berguna bagi kesehatan dan kecantikan. Minyak kelapa yang baik adalah yang murni atau virgin coconut oil (VCO), bukan minyak olahan.
VCO diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi. Hal ini bertujuan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak. Minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan.
Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat dan kaprat dapat menjadi penunjang pertumbuhan probiotik di dalam saluran pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat.
Baca juga: Merawat Kulit Berminyak dengan Menghindari Produk ini
Dikutip dari alodokter.com, terdapat beberapa manfaat minyak kelapa bagi kecantikan, di antaranya untuk:
-
Mengobati jerawat
Pengobatan jerawat tidak harus selalu menggunakan obat berbahan kimia, tapi bisa juga dengan VCO. Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa diduga kuat efektif mengurangi peradangan dan melawan bakteri. Oleh karena itu, asam laurat dalam minyak kelapa dapat menjadi alternatif untuk antibiotik bagi kulit berjerawat. Tentunya, jangan lupa untuk senantiasa menjaga kebersihan kulit dan memperhatikan asupan makanan.
Baca juga: Jaga Pola Makan Sehat Tak Harus Menjauhi Minyak, Begini Caranya
-
Pelembap
Selain untuk merawat jerawat, asam laurat dalam minyak kelapa juga berfungsi sebagai pelembap kulit. Tidak hanya untuk kulit yang sehat, minyak kelapa juga dapat digunakan pada penyakit kulit eksim dan psoriasis. Efek antibakterinya diduga sangat berguna untuk melawan penyebaran bakteri stafilokokus pada penyakit ini. Minyak kelapa juga baik untuk mengatasi masalah pada rambut, misalnya ketombe, dan untuk menebalkan bulu mata.
Baca juga: Cara Menghilangkan Stretch Mark yang Menganggu
Minyak kelapa dapat dibuat sendiri di rumah atau dibeli di pasaran. Kamu dapat menggunakan minyak kelapa untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, bila ingin menggunakan minyak kelapa untuk memelihara kesehatan, dianjurkan membatasi takarannya karena khasiat dan keamanannya masih perlu diteliti. Terlebih, jika memiliki kondisi medis tertentu. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan minyak kelapa, apabila memiliki masalah kesehatan.(*)
Baca juga:
- 6 Tips Mengatasi Bibir Kering
- Tips Menebalkan Alis dengan Bahan Alami
- Serba Serbi Lidah Buaya Merawat Jerawat
Subscribe to my channel
Komentar