Berita stres Terupdate dan Terpercaya

Tips Mengatasi Kebosanan dan Stres Akibat Rutinitas yang Monoton

Lifestyle|3 Februari 2025

SMJTimes.com – Rutinitas sehari-hari yang tidak berubah, monoton, dan kuran tantangan sering kali menimbulkan stres Klik Untuk info Selanjutnya

Lifestyle|6 Januari 2025

SMJTimes.com – Stres bisa jadi dirasakan karena adanya tekanan dan beban hidup yang silih berganti. Klik Untuk info Selanjutnya

Lifestyle|12 Desember 2024

SMJTimes.com – Saat dewasa, kita dihadapkan dengan tugas dan tanggung jawab yang lebih besar dibandingkan Klik Untuk info Selanjutnya

Kesehatan Mental, Lifestyle|1 November 20241 November 2024

SMJTimes.com – Saat Anda melihat orang terdekat mengalami stres akibat banyaknya permasalahan hidup yang harus Klik Untuk info Selanjutnya

Lifestyle|22 Agustus 202422 Agustus 2024

SMJTimes.com – Banyak studi menunjukkan bahwa suasana hati memengaruhi kesehatan tubuh, tak terkecuali kesehatan kulit. Klik Untuk info Selanjutnya

Lifestyle|30 Juli 2024

SMJTimes.com – Sering kali kita mendengar kalimat ‘stres bikin cepat tua’ saat merasakan suasana hati Klik Untuk info Selanjutnya

SMJTimes.com – Stres merupakan perasaan yang umumnya timbul saat menghadapi suatu situasi yang tak terkendalikan. Klik Untuk info Selanjutnya

SMJTimes.com – Musik tak hanya bermanfaat sebagai hiburan saja, namun juga menjadi obat stres bagi Klik Untuk info Selanjutnya

SMJTimes.com – Stres merupakan respon tubuh terhadap tekanan akibat situasi atau peristiwa pemicu. Pemicu tersebut Klik Untuk info Selanjutnya

Lifestyle|10 Oktober 2023

SMJTimes.com – Jika ada orang di sekitar Anda yang merasa stres atau badmood karena mengalami Klik Untuk info Selanjutnya

Kesehatan Mental|20 Maret 202325 Maret 2023

SMJTimes.com – Saat memiliki waktu senggang, melakukan aktivitas sesuai dengan kesenangan dapat menjadi pilihan yang Klik Untuk info Selanjutnya

SMJtimes.com – Banyaknya tekanan dan stres memicu seseorang lebih rentan dengan depresi. Selain depresi, kondisi Klik Untuk info Selanjutnya