SMJTimes.com – Beberapa pakar mengungkapkan bahwa wewangian dapat mengurangi stres dan kecemasan, sekaligus meningkatkan semangat positif dari dalam diri. Dilansir dari laman Dailymail.co.uk, wewangian dapat mengubah pola pikir serta lingkungan, terutama saat anda merasa terisolasi.
Laura Slatkin, pendiri NEST New York mengatakan bahwa wangi herbal dapat merilekskan pikiran dan memberikan perasaan tenang. Dia menyarankan untuk mandi dengan lilin aroma terapi dengan aroma seperti lavender, rosemary, kayu putih, dan eucalyptus untuk meredakan kecemasan. Kendati demikian, ia mengatakan bahwa wewangian jenis apapun dapat mengubah suasana hati.
“Wewangian herbal dengan aroma lavender, rosemary, dan eucalyptus akan membantu menciptakan suasana hati yang tenang dan menenangkan di mana Anda dapat benar-benar rileks, melepas rasa lelah dan masalah hari ini,” katanya.
Sementara itu, Ross Barry, seorang Senior Parfume Artist dari Atelier Cologne merekomendasikan neroli dan vetiver. Aroma tersebut dinilai dapat mengatasi insomnia di malam hari. Keduanya bisa disemprotkan di titik nadi atau seprai untuk membantu anda tidur lebih nyenyak
Bentuk wewangian juga berpengaruh pada efek yang diberikan. Misalnya, lilin aroma terapi memiliki dampak lebih menenangkan daripada diffuser. Hal ini dijelaskan oleh Francis Kurkdjian yang merupakan Creative Director dan Co-Creator Maison Francis Kurkdjan. Ia merekomendasikan wewangian amber untuk memberikan perasaan nyaman di lingkungan rumah.
Bagaimana wewangian dapat memengaruhi emosi?
Wewangian telah digunakan sebagai pelengkap pengobatan alternatif untuk tujuan kesehatan dan penyembuhan. Minyak esensial yang dibuat dengan ekstraksi bunga, herbal, kulit kayu, akar dan kelopak memberikan aroma unik yang bermanfaat bagi pengobatan. Wewangian tersebut akan mengaktifkan reseptor penciuman, kemudian mengirimkan sinyal ke otak melalui sistem saraf. Proses ini akan mengaktifkan sistem limbik untuk memengaruhi emosi. Selain itu, hal ini juga akan berefek pada hipotalamus untuk menghasilkan hormone bahagia, seperti serotonin. Kecemasan dapat dilawan dengan aroma manis, jeruk dan hangat. Ini akan memberikan perasaan nyaman dan menenangkan.
Komentar