Mitrapost.com – Tak sedikit orang yang gemar minum minuman bersoda. Meski memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, soda tak baik untuk dikonsumsi.
Pasalnya, orang yang meminum soda cenderung tak memperoleh vitamin A, Kalsium, dan magnesium jika dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi minuman lain seperti susu maupun jus buah.
Terlebih, soda mengandung asam folat yang dapat menguras kalsium dan magnesium, dua nutrisi yang bisa menjaga kekebalan tubuh.
Berikut ini alasan mengapa sebaiknya tak mengonsumsi minuman bersoda.
Umumnya, minuman besoda mengandung sirup jagung fruktosa tinggi yang dapat menyebabkan produksi radikal bebas. Seperti kerusakan jaringan, perkembangan diabetes tipe 2, dan komplikasi diabetes.
Sekaleng soda bisa mengandung 10 sendok teh gula tambahan. Mengonsumsi banyak gula dapat memicu kenaikan gula darah hingga menimbulkan produksi lebih banyak insulin untuk memprosesnya.
SMJTimes.com - Rumah tangga pasangan artis Hollywood Ben Affleck dan Jenifer Lopez disebut sedang dalam ketegangan. Pasalnya, ada yang menyebut…
Pati, SMJTimes.com – Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati mengharapkan keberadaan rokok ilegal bisa berkurang, utamanya di Bumi Mina…
SMJTimes.com - Viral berita perselingkuhan antara host Uang Kaget Soraya Rasyid dan aktor Andrew Andika, istri Andrew yakni Tengku Dewi…
Pati, SMJTimes.com – Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati menyoroti kondisi kontras yang dialami petani Kabupaten Pati saat musim…
SMJTimes.com - Artis sekaligus host acara Uang Kaget Soraya Rasyid dituding sebagai orang ketiga di rumah tangga Andrew Andika dan…
Pati, SMJTimes.com – Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati menilai jika upaya antisipasi kebakaran penting untuk dilakukan. Apalagi saat…
This website uses cookies.
Leave a Comment