SMJTimes.com – Sebagai seseorang yang memiliki empati tinggi, wajar jika Anda turut merasakan kesedihan saat teman atau orang terdekat Anda mengalami situasi sulit. Oleh sebab itu, Anda perlu mendorong mereka untuk kembali ceria dan bersemangat.
Ada berbagai cara untuk menghibur seseorang yang sedang galau. Salah satunya adalah dengan mengajak orang tersebut melakukan berbagai aktivitas yang menyenangkan untuk menyembuhkan kesedihannya. Berikut kami rangkum beberapa aktivitas yang bisa menghibur teman yang sedang galau!
Berkumpul dengan teman lain
Saat sedang sedih, seseorang membutuhkan kehadiran orang lain di sekitarnya, terutama orang-orang terdekat mereka. Maka dari itu, jika Anda menemukan teman Anda bersedih, dekati dan ajak dia berkumpul dengan teman-teman lainnya untuk menghabiskan waktu dan melakukan berbagai hal menyenangkan, seperti mengobrol, menikmati kuliner, atau belanja bersama.
Ajak melakukan permainan
Kembali ke mode anak-anak bisa menjadi salah satu cara untuk menyegarkan pikiran dan suasana hati. Saat teman Anda sedang galau, pertimbangkan untuk mengajak mereka bermain permainan, mulai dari permainan kartu, puzzle, jenga, bingo, dan lain sebagainya. Permainan yang menyenangkan membuat seseorang menjadi lebih semangat dan ceria.
Tawarkan makanan kesukaan
Makanan lezat bisa berdampak pada suasana hati yang lebih baik. Untuk menghibur seseorang, Anda bisa membelikan makanan kesukaannya atau menawarkan memasak makanan tersebut, sebagai bentuk kasih sayang dan perhatian Anda. Menikmati kuliner jalanan bersama juga bisa menjadi alternatif untuk menceriakan teman Anda yang sedang dirundung kesedihan.
Mengajak menonton film
Menonton film sendirian tidak selalu semenyenangkan menonton bersama teman. Anda bisa menawarkan tiket nonton gratis di bioskop pada teman Anda yang sedang galau. Jika tidak, Anda bisa mencari film seru di Netflix untuk menghibur orang tersebut. Menonton film yang disukai dapat membantu mengurangi stres, memberikan hiburan, dan meningkatkan produksi hormon endorfin yang meningkatkan suasana hati dan perasaan bahagia.
Mengobrol di telepon
Tips lainnya untuk menghibur teman yang sedang sedih adalah dengan mengajaknya berkomunikasi lewat telepon. Ini mungkin akan sangat membantu jika orang tersebut berada jauh di belahan bumi lainnya, sehingga tidak memungkinkan bertemu langsung. Anda bisa menghibur seseorang melalui kata-kata atau sekadar mendengar keluh kesah mereka. (*)
Komentar