SMJTimes.com – Usia 20 tahun disebut sebagai usia produktif bagi sebagian besar orang. Di fase ini, mereka sering kali dihadapkan dengan berbagai macam tantangan hidup dan mencapai kedewasaan, baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Secara psikologis, seseorang yang menginjak usia 20 tahun dianggap sudah cukup mampu dalam hal perencanaan, pengambilan keputusan, serta konsekuensi akibat tindakan. Berikut ini kami rangkum beberapa hal yang perlu Anda lakukan di usia 20an tahun.
Lebih banyak membaca
Membaca merupakan aktivitas untuk menerima pengetahuan baru agar wawasan Anda semakin luas dan update berita terkini. Beberapa bacaan, seperti buku-buku motivasi juga berguna untuk memberikan persepsi yang lebih luas terhadap kehidupan, sekaligus menamkan pemikiran positif ke dalam diri sendiri.
Memegang teguh prinsip
Sudah saatnya orang-orang di usia 20an tahun memiliki prinsip sendiri, sehingga tidak mudah digoyahkan oleh arus. Berani mengatakan ‘tidak’ terhadap hal-hal yang tidak sesuai dengan nilai-nilai yang Anda pegang. Berkata dan bersikap jujur pada siapapun, serta berikan alasan yang tegas dan jelas mengapa Anda tidak sejalan dengannya.
Meningkatkan kemampuan
Hal yang perlu Anda lakukan di usia 20an tahun adalah meningkatkan skill dan menambah pengalaman sesuai bidang utama Anda. Carilah ilmu sedetail mungkin tentang bidang tersebut sampai Anda benar-benar menguasainya. Kemampuan sesuai bidang yang Anda miliki bisa menjadi investasi di masa depan. Ini bisa menunjukkan profesionalisme saat mengejar karir.
Membangun networking
Saat mencapai usia 20an tahun, penting untuk membangun jaringan pertemanan atau networking. Cobalah untuk bertemu dengan orang-orang baru dengan mengikuti perkumpulan dan organisasi yang sifatnya positif. Saat ini, networking juga menjadi salah satu faktor penentu kesuksesan di dunia yang penuh persaingan.
Melatih pengendalian emosi
Di usia 20an tahun, banyak orang menghadapi tantangan hidup yang berat dan membuat stres. Oleh sebab itu, penting bagi Anda mempelajari cara mengendalikan emosi agar hidup tetap bahagia. Rutin olahraga, meditasi, latihan pernapasan, hingga melakukan hal-hal yang Anda senangi saat sedang mengalami tekanan dari berbagai arah.
Menentukan tujuan hidup
Tentukanlah target dan tujuan Anda mulai dari sekarang. Tulis target jangka pendek, jangka menengan, dan jangka panjang untuk hal-hal yang ingin Anda raih. Target-target ini berguna agar Anda tidak kehilangan arah dalam menjalani hidup.
Belajar manajemen waktu
Manajemen waktu adalah hal yang sangat penting yang harus kamu lakukan di usia 20an tahun. Pada fase ini, orang-orang sedang produktif dalam bekerja dan mengejar karir, sehingga sering kali mengabaikan waktu untuk beristirahat dan berkumpul dengan keluarga.
Atur waktu kapan Anda bekerja, fokus pada diri sendiri, dan istirahatlah selama 7 jam seperti rekomendasi ahli kesehatan. Selain itu, luangkan waktu juga untuk orang-orang terkasih Anda, baik orang tua, pasangan, maupun teman-teman. (*)
Komentar