SMJTimes.com – Saat malam hari yang dingin, anda bisa menghangatkan tubuh dengan minuman tradisional khas Jawa yang biasa disebut dengan Wedang Uwuh. Dinamakan Wedang Uwuh karena tampilannya yang ‘awut-awutan’ atau berantakan karena dibuat dengan berbagai dedaunan yang disajikan langsung ke dalam cangkir atau gelas.
Selain memiliki efek hangat, ternyata minuman tradisional ini juga memiliki kesehatan, mulai dari meredakan batuk hingga meningkatkan imun. Dikutip dari Halodoc, berikut beberapa manfaat dari konsumsi Wedang Uwuh.
Meningkatkan imunitas tubuh
Wedang uwuh yang dibuat dengan berbagai rempah-rempah, seperti jahe mengandung antioksidan yang bermanfaat sebagai anti-bakteri dan menangkal radikal bebas. Senyawa tersebut baik untuk tubuh karena dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan.
Mencegah peradangan
Kayu secang dalam Wedang Uwuh berfungsi sebagai anti-radang, anti-kanker, dan anti-jamur. Minuman ini bermanfaat mengurangi peradangan yang menyebabkan kondisi tubuh memburuk karena terserang batuk dan flu.
Mendukung kesehatan kognitif
Aroma segar dan menenangkan dari kayu manis memberikan manfaat untuk kesehatan, khususnya otak. Senyawa di dalamnya dinilai dapat meningkatkan fungsi-fungsi sel otak, bahkan dapat mencegah penyakit parkinson dan Alzheimer.
Menurunkan kadar kolestrol
Daun serai terkenal memiliki banyak manfaat, mulai dari menenangkan pikiran dan mencegah gigitan serangga. Selain manfaat tersebut, serai juga dapat mengurangi kadar kolestrol ‘jahat’ pada darah.
Menyehatkan pencernaan
Manfaat ini datang dari kapulaga dan cengkeh yang memiliki bau khas yang kuat. Bahan-bahan alami ini disebut dapat mendukung kesehatan organ saluran pencernaan, mengatasi mual, meningkatkan kesehatan mulut dan gigi, hingga detoksifikasi tubuh.
Komentar