SMJTimes.com – Konsumsi susu menjadi pelengkap nutrisi guna mendukung tumbuh kembang anak. Anak bisa mengonsumsi susu formula setelah ASI eksklusif selesai. Namun, ada banyak hal yang perlu diketahui sebelum memberikan susu formula pada anak. Selain waktu setelah masa ASI eksklusif, orang tua juga perlu mengetahui intoleransi laktosa maupun alergi susu sapi.
Sementara itu, agar anak tetap aman mengonsumsi susu, perlu dipastikan juga tanggal kedaluwarsa, komposisi, aturan pemakaian, serta bentuk kemasan. Hal yang tak kalah penting, orang tua juga perlu mengetahui berbagai manfaat minum susu bagi anak.
Berikut manfaat susu formula bagi anak, dikutip dari Halodoc.
Meningkatkan kesehatan anak
Beberapa kandungan dapat mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. Beberapa diantaranya adalah prebiotik yang yang baik bagi sistem pencernaan anak.
Mendukung pertumbuhan fisik
Susu formula mengandung nutrisi yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi, seperti kalsium, fosfor, magnesium dan protein. Pemberian susu secara rutin sejak kecil, menghindarkan anak dari osteoporosis dan gigi berlubang.
Mendukung kecerdasan otak
Susu formula mengandung berbagai asam lemak esensial yang baik bagi tubuh, termasuk omega-3 dan omega-6, AA dan DHA, hingga sphingomyelin. Kandungan-kandungan tersebut baik untuk mendukung kecerdasan Si Kecil dengan menutrisi otaknya.
Sumber energi bagi tubuh
Susu formula juga menjadi sumber energi karena ada kandungan karbohidrat dan lemak di dalamnya. Susu dapat membuat anak merasa kenyang. Energi membuat anak lebih aktif, sehingga kinerja fisik dan otak lebih optimal saat melakukan aktivitas.
Konsumsi susu formula memang memiliki manfaat untuk pertumbuhan anak. Namun, saat anak berada di awal masa kehidupannya, konsumsi ASI eksklusif tetap menjadi sumber makanan terbaik bagi anak.
Komentar