6 Tanda Obesitas, Mudah Lelah hingga Susah Tidur

SMJTimes.com – Obesitas merupakan kelebihan lemak tidak sehat pada tubuh yang bisa menimbulkan berbagai macam risiko penyakit. Pasalnya, kegemukan kerapkali menyebabkan penyakit kronis serius yang serius seperti stoke, diabetes tipe 2, dan jantung.

Kenali tanda obesitas, berikut ini ciri-ciri kamu sudah obesitas.

1. Pakaian atau celana menjadi sempit

Jika pakaian kita merasa sempit dan sesak itu menjadi salah satu pertanda tubuh kita bertambah besar.

Daripada membeli pakaian baru, sebaiknya pergilah ke dokter untuk melakukan pemeriksaan terkait obesitas.

2. Kaki membengkak

Peningkatan berat badan dapat memberi tekanan pada sistem vena yang membawa darah ke seluruh tubuh. Misalnya, dari kaki kembali ke jantung.

Obesitas dapat menyebabkan pembuluh darah tersebut berhenti bekerja dengan baik dan menyebabkan pembengkakan pada kaki.

Orang-orang yang mengalami obesitas cenderung memiliki varises atau gumpalan darah.

3. Kesulitan bernapas

Timbunan lemak yang dirasakan para penderita obesitas dapat memicu sesak napas. Bahkan, saat berbaring tak bisa bernapas dengan benar.