SMJTimes.com – Rutinitas pagi yang baik memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Tak heran, banyak bangsawan memiliki sejumlah rutinitas pagi sebelum memulai aktivitas untuk menjaga produktivitas dan suasana hati, mulai dari siang hingga malam hari.
Salah satu bangsawan yang memiliki rutinitas pagi positif adalah Kate Middleton, istri dari Pangeran William. Hal ini diungkapkan oleh salah satu staf Istana Buckingham, Anne Simmons. Menurutnya, rutinitas pagi Kate sangat sederhana dan mudah diikuti banyak orang, dilansir Express.
“Tidak ada kekacauan, tidak ada kemewahan yang berlebihan, hanya beberapa langkah yang dipilih dengan cermat yang jelas-jelas dia percayai,” katanya.
Lantas, apa saja rutinitas pagi Kate Middleton yang sederhana dan bisa Anda terapkan untuk hari yang lebih menyenangkan? Simak penjelasan yang telah kami rangkum berikut ini!
Air dingin untuk menyegarkan wajah
Kate Middleton memulai harinya dengan membasuh wajah menggunakan air dingin. Dr. Bennett menyebutkan bahwa membasuh dengan air dingin di pagi hari bisa mengurangi bengkak wajah setelah bangun tidur. Air dingin bisa meningkatkan aliran darah lebih lancar, sehingga wajah tampak lebih segar secara alami.
Perawatan rambut sederhana
Di pagi hari, Kate Middleton juga melakukan perawatan rambut yang sederhana. Ia terbiasa menggunakan minyak argan (argan oil) organic dan mengoleskan sedikit demi sedikit di ujung-ujung rambutnya.
Argan oil merupakan minyak nabati yang diekstrak dari biji pohon argan (Argania spinosa). Minyak ini mengandung vitamin E, antioksidan, dan asam lemak tak jenuh tunggal, sehingga mampu melembapkan, menambah kilau, melindungi rambut dari kerusakan dan meningkatkan elastisitas, dilansir Byrdie.
Menggunakan pelembap wajah
Kate Middleton juga terbiasa menggunakan pelembap wajah tanpa pewangi di pagi hari. Penggunaan produk pelembap tanpa pewangi bermanfaat bagi kulit wajah, di antaranya mengurangi risiko iritasi akibat alergi dan kulit sensitif.
Dilansir dari laman SimpleSkinCare, produk perawatan kulit tanpa pewangi juga biasanya memiliki formulasi yang mengutamakan bahan untuk mengatasi masalah kulit tertentu, seperti hidrasi, anti-penuaan, atau perawatan jerawat yang aman digunakan untuk jangka panjang.
Menghindari gadget di pagi hari
Putri Wales ini juga selalu meluangkan waktu lima menit buat dirinya sendiri, seperti duduk santai di dekat jendela sambil menikmati secangkir teh, tanpa gangguan apa pun, termasuk gadget.
“Dia sering duduk di dekat jendela, minum teh lima menit tanpa pegang HP, cuma menikmati ketenangan. Itu momen tenangnya sebelum hari yang sibuk dimulai,” kata Anne Simmons, dilansir Mirror.
Makeup simpel sebelum aktivitas
Selain itu, Kate Middleton juga tampak selalu menawan dan segar dengan sapuan makeup tipis. Dilansir dari laman Parade, istri Pangeran William tersebut tidak menggunakan makeup full coverage, melainkan hanya concealer dan sedikit blush.
Concealer merupakan kosmetik yang digunakan untuk menutupi kekurangan pada wajah, seperti noda hitam, bekas jerawat, atau lingkaran hitam di bawah mata. Sementara blush biasanya digunakan untuk menambah rona wajah agar terlihat segar. Penggunaan kosmetik simpel juga bermanfaat menjaga kulit tetap sehat. (*)
Komentar