SMJTimes.com – Hubungan dengan pasangan merupakan salah satu hubungan antarmanusia yang kompleks. Tak hanya sekadar cinta, Anda dan pasangan membutuhkan hal-hal seperti rasa dihargai dan komunikasi dua arah.
Saat menjalin hubungan, penting untuk saling mawas diri dan bersikap positif untuk menghindari hubungan beracun. Sikap positif terhadap pasangan akan mengurangi ketidakcocokan, kecemasan, atau keraguan.
Dilansir dari BetterUp, berikut ini beberapa sikap positif yang perlu Anda dan pasangan terapkan dalam sebuah hubungan.
Mengekpresikan emosi dengan baik
Salah satu sikap yang perlu diterapkan dalam hubungan adalah mampu mengekspresikan emosi dengan nyaman, termasuk hal-hal yang sifatnya sulit sekalipun. Meski hal ini akan menimbulkan rasa sakit jangka pendek, namun percakapan yang berisi kejujuran akan memperkuat hubungan Anda dan pasangan. Ini menunjukkan terciptanya ruang yang membuat pasangan merasa aman untuk saling berbagi.
Tidak takut minta maaf
Sikap ‘hijau’ dalam hubungan lainnya adalah tidak takut untuk saling minta maaf dan memaafkan. Permintaan maaf terhadap pasangan merupakan salah satu bentuk komunikasi ke arah yang lebih positif.
Ini menunjukkan bahwa Anda dan pasangan menyesal, selalu siap untuk mengakui kesalahan dan tidak meninggikan ego masing-masing, serta berharap perbaikan ke depannya.
Mampu menerima pasangan
Salah satu faktor hubungan sehat adalah kemampuan untuk menerima kekurangan maupun kelebihan pasangan masing-masing. Berikan tempat teraman bagi pasangan Anda untuk mengekspresikan diri tanpa takut dihakimi maupun direndahkan.
Sesuaikan tingkat energi Anda, baik saat pasangan sedang sedih maupun bahagia. Dengarkan dan hargai emosi mereka dengan penuh perhatian, dan jangan meremehkan.
Menghargai batasan dan privasi
Meski berada dalam hubungan, seseorang tidak seharusnya kehilangan privasi. Batasan pribadi merupakan bagian integral dari kesejahteraan fisik dan mental kita. Penting untuk memberi tahu orang lain apa yang Anda setujui dan tidak setujui, termasuk terkait kontak fisik, seksual, emosional, finansial, dan lainnya.
Dukung pasangan menjadi lebih baik
Setiap orang memiliki ruang untuk tumbuh dan belajar. Dalam hubungan yang sehat, Anda dan pasangan sebaiknya saling mendukung satu sama lain dalam hal kebaikan dan pengembangan diri. Pasangan yang baik akan memberikan dorongan dan semangat untuk mencapai tujuan dan berfokus untuk terus melangkah maju. (*)
Komentar