SMJTimes.com – Dalam menghadapi kehidupan yang penuh persaingan, perlu untuk melatih mental agar tetap kuat dan tidak pernah goyah. Kekuatan mental bisa membantu kita agar selalu siap menghadapi rintangan dan berbagai kesulitan lainnya.
Rintangan ini termasuk hambatan yang datangnya dari orang sekitar. Kadang, Anda bertemu dengan orang yang meredahkan Anda, hanya untuk membuat mereka lebih hebat. Hal tersebut mungkin memengaruhi Anda, sehingga menjatuhkan mental Anda.
Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa sikap yang bisa diterapkan agar Anda tidak mudah dipermalukan oleh orang lain. Jika penasaran, simak selengkapnya berikut ini!
Tunjukkan rasa percaya diri
Kepercayaan diri merupakan kunci utama agar orang lain tidak memandang sebelah mata Anda. Rasa percaya diri bisa terlihat dari cara Anda berbicara dengan menatap mata lawan bicara, serta mengemukakan pendapat dengan yakin dan mantap.
Anda juga harus bisa mengambil keputusan tanpa arogansi, sehingga tetap bisa menghormati pendapat orang lain yang berseberangan dengan Anda. Kepercayaan diri bukan berarti membuat mereka memandang Anda yang paling hebat, namun cara menunjukkan kekuatan tanpa kesombongan.
Jaga nilai kejujuran
Sikap lain agar orang tidak mudah mempermalukan Anda adalah selalu bersikap jujur. Kejujuran merupakan hal penting dalam hubungan. Menjaga konsistensi dalam kata-kata, membuat orang lain sulit memanipulasi diri Anda.
Selain itu, kejujuran menciptakan rasa kepercayaan yang kuat. Orang lain akan tahu bahwa Anda selalu berpegang teguh pada nilai-nilai, sehingga tidak mudah dipengaruhi musuh untuk membenci Anda.
Mengendalikan emosi
Tips lainnya adalah dengan mengendalikan emosi dan berusaha tetap tenang. Jadilah pribadi yang kuat dan tidak mudah tergoyahkan oleh situasi apa pun. Sebaliknya, orang yang memiliki emosi meledak-ledak mudah menjadi sasaran karena mereka cenderung bersikap impulsif tanpa berpikir panjang akan risiko.
Oleh sebab itu, saat ada orang yang mencoba mempermalukanmu, alih-alih bereaksi berlebihan, cobalah untuk tetap tenang. Ketenangan tersebut membuat musuh Anda kehilangan kekuatan untuk merendahkan.
Berkomunikasi dengan efektif
Tunjukkan perasaan Anda melalui komunikasi yang efektif dengan orang lain. Bicarakan dengan secara lugas dan tegas tentang bagaimana Anda ingin diperlakukan. Ketegasan Anda bisa membuat orang lain bicara dengan tetap menghormati Anda sebagai manusia.
Teguh dan mandiri
Anda juga tetap harus memegang teguh prinsip dan nilai hidupmu sendiri. Jika orang lain berusaha memanipulasimu, kembalikan pada nilai-nilai yang Anda percayai. Hal ini menunjukkan bahwa Anda adalah pribadi yang tidak mudah digoyahkan.
Selain itu, jangan terlalu menggantungkan pilihan Anda terhadap pandangan orang lain. Tunjukkan keteguhan dan kemandirian, sehingga mereka akan melihat Anda sebagai individu yang kuat dan tidak mudah direndahkan. (*)
Komentar