SMJTimes.com – Saat orang tua sudah berusia lanjut, sudah menjadi kewajiban anak untuk memberikan perawatan terbaik. Tak semudah kelihatannya, merawat orang tua dibutuhkan usaha yang tak sedikit karena keterbatasan fisik karena usia.
Selain itu, sering kali orang tua memiliki emosi yang tidak stabil, sehingga mudah marah dan tersinggung. Maka, sebagai kaum muda, kita perlu memahami dan berusaha untuk menyenangkan lansia agar mereka bisa menikmati hidup di masa tuanya.
Mengajak bicara
Lansia sering kali mengalami kesepian, terutama saat anak-anak mulai tumbuh dan sibuk dengan urusan masing-masing. Oleh sebab itu, luangkan waktu untuk mengajak orang tua Anda mengobrol ringan agar mereka tidak merasa kesepian. Bercerita kembali tentang momen-momen masa lalu yang indah juga bisa membuat suasana hati mereka meningkat.
Melakukan aktivitas bersama
Selain mengajak orang tua bicara, jangan ragu untuk menghabiskan waktu melakukan aktivitas lainnya dengan mereka. Misalnya, mengajak mereka memasak bersama, bermeditasi, atau melakukan olahraga simpel, seperti jalan sehat, yoga, maupun senam sehat saat hari minggu.
Belikan hadiah atau buah tangan
Salah satu menyenangkan orang tua adalah memberinya hadiah sebagai wujud perhatian Anda. Anda bisa menghadiahkan mereka baju hangat, syal, atau tanaman hias untuk dirawat. Menanam tanaman hias dirumah sudah terbukti bisa meningkatkan suasana positif bagi penghuninya. Selain itu, merawat tanaman juga mendorong lansia tetap beraktivitas, seperti menyiram dan memotong daun kering. Itu akan membuat mereka tetap aktif.
Buatkan makanan favorit
Selain memberikan hadiah, Anda juga bisa memasakkan orang tua Anda makanan yang disukainya. Pastikan, masakan tersebut memiliki nutrisi lengkap dan tidak berdampak buruk bagi kesehatan, seperti makanan tinggi kalori. (*)
Komentar