SMJTimes.com – Banyak orang mungkin senang hidup bermewah-mewahan di saat bergelimang harta. Namun, perlu disadari ada berbagai dampak negatif yang bisa terjadi karena sikap hedonisme bagi kehidupan.
Beberapa dampak negatif tersebut bisa berupa kesulitan keuangan di kemudian hari karena sifat konsumtif, sikap egois dan tidak peduli dengan orang lain, selalu merasa kurang atau tidak pernah bersyukur, hingga terlalu terpaku pada kebahagiaan dunia, serta mudah stres.
Sebaliknya, kita perlu mengembangkan kebiasaan hidup sederhana untuk memperoleh manfaat lebih pada hidup, termasuk kesejahteraan mental, serta kehidupan yang lebih tertata dan kondisi finansial stabil.
Jika ingin tahu lebih lanjut, berikut beberapa tips hidup sederhana untuk mendukung kesehatan mental, dilansir dari beberapa sumber.
Kurangi beli barang mewah
Salah satu tips hidup sederhana adalah mengurangi atau bahkan berhenti membeli barang mewah atau barang dengan harga tinggi hanya untuk memuaskan gengsi berlebihan. Sesekali mungkin perlu membeli barang mewah jika Anda memerlukan kemewahan untuk mendukung pekerjaan. Misalnya, laptop atau ponsel untuk efektivitas.
Singkirkan kartu kredit
Kartu kredit memungkinkan orang membeli barang yang sebelumnya tidak mampu mereka beli dan membayarnya secara bertahap. Namun, kartu kredit juga bisa membebani banyak orang setiap bulannya karena cicilan tersebut. Daripada menggunakan kartu kredit, belilah hanya apa yang Anda mampu, jangan memaksakan untuk membeli hanya untuk kepuasan sesaat.
Hindari berhutang
Selain menghindari pembelian kartu kredit, kurangi kebiasaan berhutang. Kebiasaan ini biasanya terjadi karena kurangnya efektivitas rencana finansial. Lebih baik, kurangi konsumsi sehari-hari dan rencanakan pengeluaran dengan cermat, serta fokus pada pemenuhan kebutuhan primer dan sekunder saja. Berutang untuk konsumsi sehari-hari, apalagi karena menuruti gengsi hanya akan menambah stres dan tertekan.
Hindari gengsi berlebihan
Hidup konsumtif dan bermewah-mewahan sering kali diawali karena perasaan gengsi dan keinginan mengikuti standar hidup orang lain untuk bahagia. Perlu disadari bahwa standar bahagia berbeda pada setiap orang. Miliki standar bahagia dan kesuksesanmu sendiri, kemudian fokus menjalani hidup sebaik mungkin. Jangan terlalu terpaku untuk mengikuti tren hanya karena ingin dianggap keren.
Latihan bersyukur
Rasa syukur menjadi salah satu kiat hidup sederhana, serta menjadi salah satu cara mencapai kesejahteraan hidup lebih baik. Rasa syukur adalah sesuatu yang sering diabaikan, namun hal mendasar yang dibutuhkan dalam hidup. Daripada berharap lebih dari apa yang tidak Anda miliki, berbahagialah dan bersyukurlah atas apa yang Anda miliki saat ini. (*)
Komentar