SMJTimes.com – Ada beragam masalah kulit yang dialami oleh para generasi Z (gen-Z) di Indonesia, termasuk jerawat. Menurut studi, paling banyak gen-Z yang mengeluhkan kulit kusam, yakni sebanyak 60 persen. Sementara yang lain adalah pori-pori besar, komedo, dan jerawat.
“Nomor satu, kulit kusam lebih dari 60 persen perempuan mengeluh jika kulitnya kusam, lalu ada pori-pori besar dan komedo, dan yang terakhir jerawat. Masalah-masalah ini yang sering kami temui di pasien,” ungkap Dr. Dian Pratiwi SpDVE, FINSDF, FAADV, dikutip dari Kompas.
Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut ini kami jelaskan seputar beberapa jenis masalah kulit yang sering dialami oleh gen-Z di Indonesia, serta cara menanganinya. Simak selengkapnya!
Kulit Kusam
Kulit kusam ditandai dengan kulit yang kehilangan kilau alami dan kecerahannya. Kondisi ini sering kali disebabkan karena kurangnya hidrasi tubuh, paparan sinar matahari, penumpukan sel kulit mati, hingga konsumsi makanan yang tidak sehat seperti tinggi gula dan minuman berkafein.
Untuk mengatasinya, dianjurkan melakukan eksfoliasi secara rutin, yakni 1-2 kali seminggu. Hal ini dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel di wajah.
Selain itu, menjaga hidrasi atau kelembapan kulit juga penting, salah satunya dengan sering minum air putih, serta konsumsi buah dan sayuran tinggi air. Jangan lupa juga mengaplikasikan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Pori-pori besar
Pori-pori besar menandakan bahwa kulit memproduksi minyak berlebih, sehingga menumpuk dan menyebabkan pori-pori tampak besar. Kondisi ini bisa dipicu karena faktor genetik, paparan sinar matahari yang merusak skinbarrier, Blackheads dan Whiteheads akibat penyumbatan pori-pori kulit, hingga pembersihan make-up yang kurang bersih.
Untuk membuat pori-poti tampak lebih kecil, rutin membersihkan wajah dengan double cleasing. Selain itu, dianjurkan pula melakukan eksfoliasi wajah untuk mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Pastikan pula kulit Anda terhidrasi dengan baik dan gunakan sunscreen baik di dalam maupun luar ruangan.
Wajah berkomedo
Komedo merupakan masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik hitam atau putih di beberapa area kulit wajah, seperti di hidung dan pipi. Hal ini bisa disebabkan karena kebiasaan merokok, malas membersihkan wajah, kurang tidur, pola makan tidak sehat, dan stres.
Untuk mengatasinya, cobalah mengaplikasikan masker alami atau produk masker yang mengandung Aloe Vera, The Hijau, atau Pepaya untuk mengurangi wajah berkomedo. Selain itu, Anda juga bisa melakukan kompres dingin untuk meredakan peradangan. Caranya dengan membungkus es batu dengan kain bersih, kemudian tempelkan di area wajah.
Wajah berjerawat
Jerawat timbul karena penumpukan sebum yang menyumbat pori-pori. Hal ini menyebabkan peradangan, sehingga menimbulkan benjolan kecil berupa jerawat.
Untuk mengatasinya, bersihkan wajah secara teratur dengan double cleansing, serta hindari produk skincare dan kosmetik yang berminyak. Selain itu, hindari menyentuh wajah untuk mencegah transfer kotoran dari tangan ke kulit. Jangan lupa untuk tidur teratur, konsumsi makanan sehat, mengelola stres, dan menjaga hidrasi kulit. (*)
Komentar