SMJTimes.com – Amanda Manopo ungkap sedang melakukan diet dan perawatan wajah untuk menunjang penampilannya. Selain itu, ia juga ingin hidup lebih sehat karena sebelumnya ia mengaku makan sembarangan.
Amanda juga menyebutkan makanan-makanan apa saja yang menjadi pantangannya saat program diet tersebut. Menurutnya, ia harus menghindari makanan-makanan yang berkalori tinggi.
“Seblak, mie ayam, bakso. Aku lagi pantang sama semua makanan itu karena mencoba untuk menstabilkan berat badan. Jadi aku makan makanan yang minim kalori, makanan-makanan tadi diganti, ditakar juga proteinnya,” kata Amanda Manopo, dikutip dari DetikHot.
Selain memilih makanan, ia juga mengatur jadwal khusus untuk makan. Artis yang kerap disapa Manda tersebut berusaha tidak makan di malam hari dan menggantinya dengan minuman probiotik.
Meski demikian, ia juga tetap meluangkan waktu untuk memanjakan lidahnya dengan jajanan.
“Secara jam makannya juga (diatur), intermitten (fasting) juga ngebantu. Malam udah nggak makan, aku minum priobiotik juga. Banyak lah,” jelasnya lagi.
“Seminggu sekali cheating nggak apa-apa lah, jangan terlalu diforsir (dietnya). Sebenarnya aku tipe orang yang kalau stres suka jajan,” lanjutnya.
Sampai saat ini, Amanda Manopo mengaku bahwa berat badannya turun 14 kilogram dalam waktu 8 bulan. (*)
Komentar