Fuji Kurangi Gula dan Makanan Manis Setelah Didiagnosis ADHD

SMJTimes.com – Selebritis Tanah Air Fuji mengaku didiagnosis menderita gangguan kesehatan mental. Baru-baru ini, ia mengatakan bahwa dirinya mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Kondisi ini juga yang membuatnya kadan berperilaku impulsif dan hiperaktif.

Adik mendiang Vanessa Angel tersebut juga telah berkonsultasi dengan psikolog pribadinya sejak 2022 yang lalu terkait kondisinya. Kemudian, psikolog tersebut mengatakan bahwa dirinya memiliki beberapa kebiasaan yang mengarah ke gejala ADHD.

Fuji juga menjelaskan terkait gejala-gejala tersebut, seperti sering melakukan kecerobohan dan terlalu aktif, hingga merasa energinya habis di malam hari.

“Aku kan sempet suka nabrak, maksudnya kayak tiap jalan tuh apa pun ditabrak. Terus tiap naruh barang juga suka lupa,” kata Fuji, dikutip dari Tribun Seleb.

Lebih lanjut, mantan kekasih Thariq Halilintar itu harus mengurangi konsumsi gula, sebab makanan manis tersebut bisa meningkatkan energinya hingga membuat semakin hiperaktif. Meski demikian, ia merasa bahwa kondisinya tersebut juga memberikan sisi positif bagi kesehatannya.

“Makanya sekarang lagi mengurangi gula, mengurangi banget, supaya aku enggak terlalu aktif,” tutur Fuji.

Kayak dulu kan aku suka ngemil coklat, habis ngemil coklat tuh aku jadi aktif banget. Tapi malamnya aku jadi nggak bisa tidur, terus energinya habis banget. Makanya sekarang lagi ngurangin gula, ngurangin banget. Supaya aku nggak terlalu aktif. Itu bukan hal yang buruk kok,” imbuhnya.

Selain itu, dia jadi tidak terlalu memikirkan komentar negatif warganet. Menurutnya, kondisinya tersebut juga membuatnya lebih kreatif dan aktif sebagai content creator.

“Enggak terlalu ambil omongan orang karena aku gampang lupa. Terus, aku kalau jadi content creator, ini otak jadi kerja terus,” lanjutnya lagi. (*)