SMJTimes.com – Sukses merupakan keberhasilan dalam mencapai tujuan yang diinginkan melalui usaha dan niat. Kesuksesan juga dapat ditentukan secara subjektif berupa kepuasan akan hasil yang diperoleh. Artinya, jika kesejahteraan subjektif Anda tinggi, maka Anda puas dengan pencapaian hidup. Kesuksesan biasanya mewujudkan hasil, seperti kekayaan atau status.
Kesuksesan dapat diraih dengan niat dan juga usaha yang terbentuk dari kebiasaan-kebiasaan dalam jangka waktu lama. Tidak ada kesuksesan yang dapat dicapai hanya dalam satu malam. Anne Sweeney, mantan salah satu ketua Disney Media mengatakan bahwa sukses didapat dengan cara dan aturan yang dibangun dalam kehidupan.
Anda bisa membangun kebiasaan positif sendiri, maupun mencotoh kebiasaan orang-orang ‘besar’ untuk mencapai kesuksesan tersebut. Dilansir dari Leaders, berikut beberapa kebiasaan yang dilakukan orang sukses.
Terus membaca buku
Penulis buku Tom Corley mengatakan bahwa 88 persen orang sukses setidaknya menghabiskan 30 menit setiap hari untuk membaca buku pengembangan diri. Albert Einstein adalah tokoh yang rajin membaca, serta memulai klub buku di Akademi Olympia. Dengan membaca buku, Anda dapat memperkaya pengetahuan-pengetahuan yang dapat memunculkan beragam ide baru.
Meluangkan waktu urusan pribadi
Sebelum bekerja, Oprah Winfrey, seorang presenter kondang Amerika meluangkan waktu untuk diri sendiri dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan, seperti mengajak anjingnya jalan-jalan, membuat kopi, membaca quotes inspiratif hingga melakukan meditasi di pagi hari. Winfrey juga rutin berolahraga selama satu jam dengan melakukan latihan kardio atau latihan kekuatan. Rutinitas pagi sebelum bekerja dapat memberikan manfaat signifikan terhadap produktivitas secara keseluruhan.
Melakukan refleksi diri
Peter Drucker, penulis dan konsultan bisnis terkenal mengatakan bahwa kebiasaan refleksi dengan tenang akan memunculkan tindakan yang lebih efektif. National Science Foundation menemukan bahwa refleksi diri dengan menulis jurnal untuk mencurahkan pikiran dan perasaan seseorang meningkatkan kinerja mental. Refleksi diri memberikan pemikiran yang lebih bermakna. Banyak orang sukses, seperti Richard Branson, J.K. Rowling, dan Tim Ferriss meluangkan waktu untuk meditasi dan refleksi diri setiap hari.
Mengutamakan kebugaran fisik
Miliarder Richard Branson mengatakan bahwa dirinya selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Jasmin Theard, ahli fisiologi olahraga, dalam sebuah wawancara dengan Piedmont Healthcare mengatakan bahwa olahraga memengaruhu sekresi neurotransmiter yang meningkatkan kejernihan mental, serta peningkatan fokus dan perhatian.
Perencanaan yang baik
44 orang sukses mempersiapkan hari esok mereka pada malam sebelumnya, menurut data dari ThriveMyWay. Manajemen waktu menjadi kebiasaan paling penting dari mereka. Banyak dari mereka menetapkan prioritas yang jelas di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Mereka juga mencari cara untuk menghindari gangguan yang dapat melemahkan fokus.
Anda bisa memulai dengan mengidentifikasi prioritas pribadi dan profesional, kemudian selesaikan tugas yang lebih menantang atau berprioritas lebih tinggi terlebih dahulu.
Bergaul dengan orang-orang sukses lainnya
Anda bergaul dengan orang-orang yang memiliki pemikiran yang sama. Untuk menjadi orang sukses, Anda perlu menyerap pola pikir dan energi mereka. Ini akan menghadirkan motivasi secara lebih besar untuk mencapai tujuan Anda. Tony Robbins mengatakan bahwa hal yang akan mengubah hidup adalah dengan mengubah hubungan Anda. Cari lah koneksi yang lebih sehat dan mampu mendatangkan pemikiran positif pada Anda.
Melakukan pelayanan
Lebron James mendirikan Lebron James Family Foundation untuk membantu remaja berisiko di kampung halamannya. Ada juga pendiri Spanx, Sara Blakely yang juga mendirikan Spanx Foundation untuk memberdayakan perempuan. Orang-orang sukses percaya bahwa perhatian terhadap kebutuhan orang lain akan berdampak positif dan dapat kembali kepada mereka.
Mengembangkan pemikiran positif dan rasa syukur
Napoleon Hill mengatakan bahwa pikiran positif selalu menemukan cara untuk mencapai tujuan. Sebaliknya, pikiran negatif mencari segala cara yang tidak dapat dilakukan. Jika Anda mempraktikkan sikap positif, Anda akan melihat lebih banyak peluang daripada tantangan.
Demikian beberapa kebiasaan dari orang-orang sukses yang dapat Anda contoh. (*)
Komentar