SMJTimes.com – Sakit lutut memang menjadi gangguan kesehatan sendi yang umum terjadi. Namun, saat kambuh penyakit sendi tersebut dapat mengganggu rutinitas. Untuk mengobatinya, sering kali kita memilih obat-obatan kimia berupa pil atau obat oles yang tersedia di apotek.
Perlu anda ketahui bahwa ternyata terdapat beberapa tumbuhan herbal yang memiliki khasiat meredakan sakit lutut dan sendi. Selain ramah lingkungan, bahan-bahan yang dibutuhkan juga relatif mudah didapat di lingkungan sekitar.
Dilansir dari Halodoc, berikut obat herbal untuk mengatasi sakit lutut.
Kunyit, Jahe, Temulawak
Kurkumin pada kunyit dan temulawak dan gingerol pada jahe berfungsi mengurangi peradangan dan rasa sakit karena sifat anti-inflamasi dan analgesiknya. Ketiga bahan tersebut merupakan jenis rempah-rempah yang sering digunakan dalam pembuatan jamu dan bumbu masakan.
Lidah buaya, pegagan dan daun sirsak
Lidah buaya, pegagan dan daun sirsak sama-sama mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan sendi, serta mencegah kerusakan sel, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun salam
Daun salam mengandung eugenol yang memiliki sifat analgesik. Selain itu, sifat anti-inflamasinya yang berasal dari kandungan antioksidan juga dapat meredakan sakit lutut dan sendi.
Kayu putih
Eucalyptus merupakan obat yang populer karena bisa berguna di berbagai kondisi. Ekstraknya berfungsi sebagai obat topical yang dapat mengobati nyeri dan radang sendi. Selain itu, tanaman ini juga menyediakan tanin, senyawa yang fungsinya mengurangi pembengkakan.
Komentar