SMJTimes.com – Kecerdasan anak dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya adalah gen ibu, hubungan orang tua dan anak, pengalaman dan lingkungan. Memiliki anak cerdas dan aktif merupakan dambaan semua orang tua. Oleh sebab itu, sebagai orang tua perlu memberikan edukasi, pengetahuan, wawasan dan asupan makanan bernutrisi untuk menunjang kemampuan berpikir anak.
Dilansir dari CNN Indonesia, berikut merupakan cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan anak.
Sarapan sehat
Anda perlu memperhatikan menu sarapan pagi yang nantinya akan dikonsumsi oleh buah hati anda. Upayakan untuk memberinya makanan yang bergizi yang kaya dengan omega-3 karena baik bagi kinerja otak. Selain itu, sarapan juga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan konsentrasi anak saat belajar di sekolah.
Berdasarkan penelitian dari Ulm University, Jerman, anak yang mengonsumsi sarapan di pagi hari memiliki ingatan yang lebih tajam dibanding anak yang melewatkannya.
Anda dapat memberikan sarapan yang sehat, seperti buah, sereal gandum, susu rendah lemak, dan makanan kaya omega 3 seperti kedelai dan ikan.
Mengajarkan tentang musik
Musik disebut bisa meninggatkan kecerdasan anak. Tak hanya mendengarkan musik, mengajarinya bermain instrument seperti biola, piano, dan lainnya juga dapat meningkatkan meningkatkan fungsi otak dan kemampuan belajar.
Melakukan aktivitas fisik
Selain menjaga kesehatan fisik, tubuh yang bergerak juga dapat bermanfaat menjaga fungsi otak. Hal tersebut terjadi karena gerak dapat mengaktifkan sel di otak yang memengaruhi daya pikir anak.
Untuk itu, ajaklah mereka melakukan aktivitas tubuh secara rutin, seperti berenang, basket atau olahraga lainnya.
Menjaga waktu tidur cukup
Waktu tidur cukup juga meningkatkan fungsi kognitif anak. Fungsi kognitif ini meliputi perhatian, memori, pemecahan masalah, hingga pengambilan keputusan. Waktu tidur anak yang berantakan dapat mengurangi kemampuan dan kinerja otak. Dampaknya adalah mereka jadi kesulitan berkonsentrasi. Untuk itu, tetapkanlah waktu tidur dan bangun secara konsisten untuk buah hati anda.
Mengenalkan permainan edukatif
Cara untuk meningkatkan kecerdasan anak adalah mengenalkan mereka dengan permainan edukatif, seperti teka-teki silang, puzzle, rubik, dan sebagainya. Permainan edukatif melatih anak berpikir, Menyusun strategi dan mengajarkan mereka tentang problem solving.
Mempelajari bahasa
Bahasa merupakan sarana komunikasi. Dengan mengajarkan buah hati anda untuk berbahasa dan bertutur kata yang baik, akan meningkatkan kemampuan komunikasinya di kemudian hari. Selain itu, mengajarkan bahasa asing juga dapat dilakukan agar anak-anak anda mengenal kosa kata baru. Mengajarkan bahasa sejak dini akan memudahkan mereka mempelajarinya di masa depan.
Membiasakan membaca
Buku merupakan sumber utama informasi. Membaca buku tidak hanya membantu anak meningkatkan kemampuan bahasa dan mendapat informasi bermanfaat, tetapi juga meningkatkan kreativitasnya.
Orang tua dapat mengenalkan buku kepada anak sejak dini. Salah satunya dengan buku bergambar agar imajinasi anak bekerja dengan baik, sehingga kreativitasnya dapat berkembang.
Komentar