5 Cara Sederhana Obati Sakit Gigi

SMJTimes.com – Sakit gigi sering kali terjadi bahkan di malam hari menjelang tidur. Meski terlihat sepele, sakit gigi sangat mengganggu kenyamanan tubuh.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri sakit gigi di malam hari.

  1. Kompres dingin

Menggunakan kompres dingin dapat membantu meringankan rasa sakit sakit gigi. Taruh sekantong es yang dibungkus handuk ke sisi wajah atau rahang yang sakit

Cara ini dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di area tersebut dan mengurangi rasa sakit sehingga memungkinkan seseorang untuk tertidur. Menaruh kompres dingin ke area tersebut selama 15-20 menit setiap beberapa jam di malam hari juga dapat membantu mencegah rasa sakit saat tidur.

  1. Gunakan bantal tinggi

Pengumpulan darah di kepala dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan tambahan. Bagi sebagian orang, meninggikan kepala dengan satu atau dua bantal tambahan mungkin cukup meredakan rasa sakit sehingga mereka bisa tertidur.

  1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam adalah obat rumah yang umum untuk sakit gigi. Air garam merupakan agen antibakteri sehingga dapat mengurangi peradangan.  Cara ini juga membantu melindungi gigi yang rusak dari infeksi. Berkumur dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan partikel makanan atau kotoran yang menempel di gigi atau gusi.

  1. Berkumur dengan hidrogen peroksida

Periodontitis adalah infeksi gusi serius yang umumnya terjadi akibat kebersihan mulut yang buruk. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah seperti nyeri, gusi berdarah, dan gigi yang lepas dari rongganya. Studi tahun 2016 menemukan bahwa berkumur dengan obat kumur hidrogen peroksida membantu mengurangi plak dan gejala periodontitis.

Komentar